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哲學家及心理治療師沃夫． 基格里希（Wo l f g a n gGiegerich）對愛有段動人的描述：
「透過愛，我們經歷人生中的施與受，愛是一份禮物。」
只有愛能夠讓一個人從施與受中認識到自己的獨特之處，與此同時，他就是愛的聚焦之處、是愛的化身及真實的所在，愛藉由他而呈現出來。
感情關係是人生的重要課題之一，透過感情關係，讓人了解愛的力量、愛的甜蜜、愛的存在，以及感受到生命的充實與圓滿。然而在愛之中，我們同樣會經驗到渴望、失望及希望的破滅，即便我們期望與伴侶的心緊密連結，如同我們尚在母親體內時的那份連結一樣，但這樣的期望註定非落空不可。
在感情關係中所經驗到的期望落空，可以說是對「內在成長」而言最重要的一個經驗。從滿心期待到期望落空的過程，或許能讓我們察覺到自己對許多事情所懷抱的只是不切實際的幻象，能讓我們看見自己的錯誤，進而放棄這些幻象及想法。
我用「或許」是因為， 在感情關係中人也會有所收穫、得到生活的養分並成長，若生活中發生的事全都是負面的，相信沒有誰能撐得過來。無論是準備邁向人生的下一步或是迎向新的開始，都需要力量、鼓勵及方向，也需要有個能讓自己安靜、沉澱、找到新方向的角落。在一段關係中，同樣必須具備這些因素及過程，不然這段關係就沒有任何意義了。
我們必須明白，經驗到失望、期望落空是無可避免的過程，而且是相當重要、有意義的經驗，如果能夠認同這樣的轉變，我們的內在自然也會有所變化。
真正的愛，是一個人已有心理準備經歷人生中的喜怒哀樂、悲歡離合，是接受自己所愛的人真實的面貌，而不是天不從人願時便怪罪到對方身上，指責對方並非自己理想中的伴侶。
威爾菲德‧尼爾斯 著
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