如何更新兩性的能量？

當伴侶們進入關係的時候，雙方都帶著個自的個體性進入兩人的親密相處之中，而當兩人結合為一體時，他們會喪失了他們的個體性。女人會肯定她的丈夫是一個男人，但是她也會挑戰他的男性本質，並且從他那裡接受男性能量，而他的男性部分會在這個伴侶關係的過程中減少;同樣地，男人會肯定他的妻子是一個女性，但是他也會挑戰她的女性本質，並且從她那裡接受女性能量，而她就變得比較不完全是一個女人。

因此，在伴侶關係中如果要保持對彼此的興奮，他們必須不停地更新他們的男性和女性能量。

男人會在和其他男人在一起的時候，更新他的男性能量，而女人會在和其他女人一起的時候，更新她的女性能量。所以他們有時候必須離開伴侶關係，以便重新補充他們的男性和女性能量。

男人們之間或是女人們之間實際上在哪裡交流並不重要，有可能是在喝茶聊天的時候，在酒吧的一角，在俱樂部裡、在成長團體中，或是在運動團隊裡。

重要的是男人和其他男人在一起，女人和其他女人在一起，做一些男人們聚在一起，女人們聚在一起所做的事。如果伴侶有這樣做的，他們的關係就會保持一種具有創造性的張力，並且能夠繼續地發展和深入。在愛的浪漫想法中，人們俯瞰親密關係的要素，想像相愛的伴侶給予彼此所需要的任何一切。

摘錄自：誰在我家

伯特．海寧格 著