《幸福的起點》課後心得

幸福是什麼？與當下合一即幸福。過往，由於自己的習性，多是透過生命經歷與海爺爺相關著作的相互參照，體會字裡行間映照當時生活困頓、痛苦等呈現的生命奧秘；幾年前，出國單騎流浪期間，曾運用海爺爺書本裡的智慧，觀想父母等祖先們陪伴我左右的畫面，安定我心，體驗世界一家，與宇宙萬事萬物和諧一致的感覺也常常由衷而生；年前，收到上課訊息，很快地完成報名，彷彿在宣示著進入生命學習的另一個階段。 上課當天，帶著緊張心情與時而回到專注當下、留心眼前風景的狀態來到上課場域。深刻的是第一個排列成員上台之際，我的胸口有強烈的悶脹感，納悶的當下也依隨著眼前的進行，隨著代表們在場域裡的移動與透過老師安撫人心的話語及自己不斷湧出的眼淚裡，看見自己在逝去的一段情感裡的未完成，看見自己在關係裡容易有承擔起不屬於自己責任的情形，看見自己選擇離開時的罪惡感，也在看見的同時，把屬於對方的責任歸還給對方，放下了罪惡感。之後在「不管你在哪裡，我都會祝福你，再見了。再見了。」聲音示現的緩慢裡，深深感知到我可以說再見的力量。終，我心歸於平靜。 兩天的課程，依隋心靈在第一個排列後放下上台排列的想望；心靈的移動一個片刻接著一個片刻，片刻裡，夥伴們的排列，看見自己對家族長輩的認同與愛；片刻裡，內在的排列，給了家族裡被墮掉小孩一個位置；片刻裡，兩人小組的練習，有我對母親應是期待的放下與感謝母親為家庭的犧牲與成全；如儀式般的告別與轉身，是幸福，也有與當下合一的喜悅。感謝一同參與夥伴們，也謝謝場域裡的示現。

學員：游小姐 社工