.png){kind=small}
從上完課到今天，我一直在不斷的消化，整理和感悟。生命仿佛到了新的品質。當我真正的信任我的內在，信任我自己的光與力量，信任生命的流動。深居在我內心的不安頓時就消失了。彌漫在我內在和外在的是深深的平靜和安詳。那一刻我才明白，只是純然的內心的態度就可以決定生命的品質和深度。感謝老師，感謝生命裡所有陪伴我幫助我的人或事物。我會持續的探索內在的領域，體驗生命更多的神奇。
"進玲老師的課已經上完有幾天了，可是那個感動和感受還一直在。一直想靜下來好好記錄一下這些天的感受和收穫，可有的感受好像就是不能用言語表達出來，一晃就到了今天。
還記得剛開始去上初階那兩天，給我帶來了太多強烈的、感動的和神奇的體驗。原來當自己被支持，當身體和聲音自由結合，愉悅感那麼的強烈又那麼具體。原來我也可以從內在發出聲音，什麼都不想，就只是讓聲音流動。我從沒聽過這樣的自己，有一些時刻，真的震撼到自己。生命如此美妙，在等待我去發掘。我也才知道，為什麼有的舞蹈家，音樂家舉手投足都那麼美麗---是因為他們一直活在美的品質裡，他們用美滋養內在。
當上到進階時，進入更深的自己。透過舞蹈我經驗到從爬行動物到子宮的縮略過程。有的身體動作我也不太明白代表什麼，只是在經驗著。這個環節讓我更深刻的感受到我們和世界是一體。也許我們之前真的曾經是動物，是獅子、老虎、鳥、或者鱷魚之類的，也或者我們都是出自一樣的源頭。雖然我的頭腦當時不知如何解釋，可身體已經表達出來了，那一刻我不得不再一次承認生命的神奇。
隨著更深入的節奏，聲音也變得更有自己的內容。在我回家練習的時候還發生了神奇的事情---當時我就唱著心裡的聲音，然後身體越來越安靜，從一開始站著到後來慢慢坐在床上。突然我感受到很大的一股能量，一種寬廣的慈悲和平靜在我心中油然升起。我下意識的雙手合十，在心裡默默地說：‘歡迎天使來到這裡，如果你們喜歡，請你們留下繼續聽，也請你們幫助我提升我生命的所有層面。感恩，祝福“。然後繼續唱我的。等我唱完了我又合十送他們回去。我很確定當時能量的變化，明顯到我不能忽視。之後這幾天也不止一次的又體驗到這樣的感受。在最後一天畫音樂曼陀羅時，當我專注的聽著缽的敲擊聲，我仿佛聽到寺廟裡的鐘聲。聲聲入耳入身，那麼厚重與安穩，古老與寧靜。我真的感受到他的圖案。當我畫完之後，身體頓時睏的劇烈，我只能躺下繼續聽聲音。後來大家分享時，我都是勉強睜開眼睛講了幾句，繼續聽著老師放的背景音樂。我仿佛聽到了音樂裡不同的世界，一層又一層。當時我感覺有三個意識層面在同時進行著，我一邊很清醒的聽著大家的分享，一邊聽著音樂，一邊在音樂裡的不同星系裡旅行。
短短6天的課（嘿嘿，我連著上了兩個初階和一個進階），讓我感受到太多的神奇和深刻，不只是學習到聲音新的用法，更多的是老師的慈悲與愛耳讀目染，有的就只能保存在心裡，真的難以言表。
感謝老師，讓我真實體會到，如果心的頻率一樣，那份親近那樣的自然和深刻。
也感謝我自己，當我們主動勇敢的打開，穿越生命裡的一些黑暗，我們就能見證生命的美好與奇妙。
聲音真的幫我打開了一扇門，我知道有些種子已經種在生命裡，等待時機自動發生。我會持續的把這些愛的頻率帶進我的生活，直到可以內化出來。感恩生命，見證神奇。
北京學員 宇宙塵埃分享
Comments