我在哪裡？

當我問自己：我在哪裡？我是在當下和我自己同在的嗎？我完全的在我身體裡嗎？我和我的靈魂在一起嗎？我和我的靈性在一起嗎？我以不同的方式存在我的身體裡嗎？我以不同的方式存在我的靈魂裡嗎？我以不同的方式存在我的靈性裡嗎？ 當我感覺自己被吸引朝向另一個人或許多人時，我在哪裡呢？當我被吸引而朝向靈性的事物時，我在哪兒呢？當我被莊嚴的音樂，或某個想法，或是讓我沉迷的遊戲或故事所吸引時，我又在那兒呢？

在回歸自我，覺醒之前，我曾去過哪些地方呢？我和我自己在一起嗎？亦或我在另一個地方？奇怪的是，有時候當我在別的地方時，會比只關注自己要更和自己同在。 我們經常體驗到，當自己在別處時，也就是和自己分離時，卻更感到和自己在一起。這難道是說，當我們和自我分離時，更能完整的自己在一起嗎？ 我所指的「更完整」，指的是和某個超越我們之上的事物保持連結而不分離。更精確的說，「更完整」指的是我們在那個當下，忘記了自己的小我。我們被這個事物所吸引，被帶入它的流動，在此時我們是「更完整」的。也可以說，個人的小我將我們分隔了，也削弱我們，使我們感到貧窮。 我們經常感到，要和大我在一起是很不容易的，甚至寧願逃離它。有時我們轉而關注微小的事物，或願意做任何事以求忘記那個大我——簡單的工作、好的陪伴，短暫的愉悅都可以分散注意力，或者去任何可以讓我們從大我回到小我的地方。 但要逃離大我，還有其他的方式，例如一些創造性的工作。在進行創造性的工作時，我們是在靈性領域中活動。在此時，我們和某個超越自己的事物，保持著深刻的連結，它也將我們從小我中完全的吸引出來，毫無抗拒，讓我們與那永恆的事物結合，成為它的一部分。 此時我們在哪裡呢？這還重要嗎？

摘錄自：再見耶穌～海寧格談成功的思維 伯特 · 海寧格著