早期創傷帶來的影響​

人的早期創傷，最早可追溯到出生前、出生以及出生後三年。 早期創傷的成因遠比我們想像的多且複雜，像是父母試圖墮胎、重男輕女的期待、性侵、母親情緒壓力...等，皆會造成胎兒創傷，因為此時的胎兒和母親是一體的，只要母親的賀爾蒙產生變化，胎兒便跟著進入緊迫狀態，胎兒身在小小的子宮內毫無自保能力、也無處可躲，加上發育未完成，所以所有的外在刺激對胎兒來說，就好比直接被雷擊一般，直達中樞神經與大腦，因此早期創傷的影響大多是深遠且沈重的，有些孩童甚至因為創傷導致大腦發育不全，造成成長後的許多發育障礙。

因此出生經驗與早期創傷多半是針對大腦和中樞神經的部分在工作，同時因為這些衝擊來自於胎兒時期 -- 胎兒是沒有語言的，複雜性的思考運作也還尚未發育完全，在工作上協助案主為無名的感受感受重新命名與視覺化就顯得重要而亟有助於療癒，然而，釋放早期創傷後又能帶來好處？

根據研究報導，許多生理問題，例如腸躁、失眠、躁鬱、高血壓、心臟病、過敏、肝炎...都和早期創傷有關，擁有早期創傷的人在成年後比一般人更容易罹患這類疾病，療癒早期創傷，對於協助這類型案主維護健康常有著出色的效果，所以創傷並不只是影響心理，在生理上也扮演著舉足輕重的角色，如果人人都能對創傷有足夠的認識和療癒，這個社會就可以大大減少許多長期醫療成本，也協助更多人重拾健康的身心狀態；更重要的是當人們了解早期創傷的成因後，就可自行避免在缺乏知識的狀態下，無意識的創造下一代的創傷，當下一代都能在良好的狀態下健康成長，生命就能有更多的時光來體驗幸福快樂，無論是父母或孩子，從此無需浪費生命去重演各種創傷反應的迴圈，而有更多的時間專注於生命的美好、專注於創造成功與實現自我。

文：道石教育編輯部