消除對生命的敵意

“消除對生命的敵意”，此刻敲下這幾個字，我仿佛看到了一幅自相矛盾的畫面：一方面，多年來，似乎是對生命受苦的敏銳感受推動我一直想要去尋找一個答案。有時候走在路上，看到街邊討飯的乞丐、幹粗重活計的婦女，或者覓食的流浪貓狗、拉車負重的驢馬，眼中常常溢滿淚水，感到心裡很痛、很柔軟，也很無力。常常想，必須要有一個徹底的解決，徹底的滅苦的辦法。於是，回家加緊打坐，但也許沒過兩天又鬆懈下來（說來很可笑，但確是我的一種狀態）。 另一方面，又常常覺得自己是一個冷酷無情的人，心裡有很多評判，不光對父母沒有溫柔親密的情感，對我不喜歡、看不上的人，要麼冷言冷語、苛責批判，要麼一言不發、置之不理。就算是對熟識的、親密的人，我也很少有熱烈的情感。 記得最初幾年參加排列工作坊，看到一些痛苦的個案，一個“我”覺得很觸動、很悲憫；另一個“我”又覺得業力使然，自作自受。我對自己、對很多人事物，都在這樣的柔軟和冷酷之間擺蕩。也常常覺得所謂的愛情、成就、財富、名利都是夢幻泡影，真的值得追求嗎？內心在消極悲觀之外，其實還有一點點玩世不恭；一方面極為神經過敏，另一方面又什麼都不當回事兒。就這樣，我錯失了生命中的很多機遇、很多可愛之人、很多豐盛美好。 我是一個胸無大志的人嗎？還是根本對生命抱持著一種悲觀的看法。過去總覺得智性生活，才是最有價值的，女人就要結婚生孩子嗎？這不是連貓、狗、牛、馬都會幹的事情嗎？現在才明白，這是因為我對生命隱隱有一種敵意和抗拒。 也許是習性使我執著於光譜的一端，忽略了另一端，當老師緩緩說出“常，樂，我，淨”四個字時，眼淚不知不覺流下來，內心某個很深的地方被觸動了，好像一束陽光照進了黑暗角落，有一種五雷轟頂、恍然大悟的感覺。 並不是因為無常，才想進入永恆；因為苦，才追求樂；因為我執，才要體證無我；因為世間汙濁，才努力回歸清淨面目；不是因為有了這一端、這一半，才要進入和追求另一端、另一半；原本這兩者就完整的存在於生命當中，是硬幣的一體兩面，如同善與惡、男與女、靈與肉、生與死、愛與恨、偉大和卑微、超拔和平凡、白天和黑夜……合一源自二元。這樣簡單樸素的道理，好像是在那一瞬間，我的心才真正領悟到了。 所以，這是一種欣喜的、悲憫的、感動的淚。頭腦還來不及反應，心靈透過淚水替我表達出來。所有加諸於生命之上的種種評判，苦也好樂也罷，善也好惡也好，輪回也好涅槃也好、天堂或地獄、救贖或沉淪、神聖或凡俗……都像是天空中飄過的雲朵，它們來來去去、百態千姿、變幻無窮，卻絲毫沒有影響到生命的本質。《心經》裡說“顛倒夢想”，《金剛經》裡說“如露如電”，指的都是這些雲朵啊，而天空本無生滅、本來具足、本生萬法。生命的源頭永遠在源源不斷的湧動、流淌、給予、創造、包容、慈愛、豐盛無比…… 領悟到這一點，一種深層次的焦慮和絕望感，好像開始慢慢軟化。回來第二天，我走在花園裡，忽然有一種置身天堂的感覺，似乎生命的美好和豐盈向我敞開了一扇門。我可以全然的活在這個世間，全然的活在這個當下，全然的活在生命的恩賜裡，全然的與自己在一起。我的心不再分裂、對立、衝突、掙紮，我從光譜的一段瞥見了另一端，它圓滿了、安寧了、完整了。 很難用言語形容這些感覺。我想自己對於性、對於生命傳承、對於身體的態度，都開始有了一種轉化。有一天，當我沐浴前，對著鏡子讚美自己的身體：“你是這樣美好，這樣有價值。”我分明看到鏡中的那張臉開始不由自主的扭曲，眼淚流淌下來。是到了這一刻，才學會如何愛自己啊。而心中那份對於生命的敵意，也開始轉化。除非擁抱一切，否則你不可能真正擁抱什麼；除非接受一切，否則你不可能真正接受什麼；除非愛你自己這個生命的所有面向：身體、性欲、煩惱、憂愁、奮鬥、精進……否則你並不可能真正愛上任何一個人。 追尋的所謂“答案”是一份奧秘，而奧秘永遠不會顯露全部真容。沒有一勞永逸的解脫、開悟、出離輪回、滅苦或極樂，人類大腦發明的種種把戲，只是雲朵而已。重要的是全然的接受生命的種種，全然的活在當下這一刻。