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難過並不代表我們垮了，有的人哭聲雖然悲傷，但心中卻依舊堅強。
案例：一個悲劇就夠了——自殺與重生
婕麗正經歷喪夫之慟。她的丈夫選在妻女前去大陸接他回台灣時，上吊自殺。
強忍悲痛的婕麗，一心掛念的是這件事對孩子的影響，但她忘了好好照顧自己，反而非常壓抑自己的情緒，心裡時時出現想自殺的念頭。
“如果不是為了孩子，我早就跟他一起走了！”婕麗咬著牙說。
“要是你這樣做，你先生會怎麼想？你的孩子會變成怎麼樣？”
婕麗低頭不語。
我請助理們代表婕麗的先生、十二歲女兒和八歲的兒子，並把他們排列出來，排列立刻明顯呈現出先生過世對他們的深層心理影響：婕麗強忍悲傷；她的兒子不斷後退，遠離他們家、遠離其他人，即使一度回頭看著母親，但旋即又轉身背對他們；女兒則陪在婕麗身邊。
失去親人的痛瀰漫著這個家庭，先生也強忍著情緒，心中充滿著諸多不捨，他倔強地站立著，不願躺下。這時妻子的哭泣聲漸漸出現，但聲音很悶很悶，顯然是強忍壓抑著。
我鼓勵婕麗：“試著看著你先生，你可以發出聲音沒關係。”
婕麗嘴唇顫抖著，話已到嘴邊卻說不出來。
我大聲引導她表達出內心的情緒：“你為什麼這樣做！”
“你為什麼這樣做！”婕麗說完，大哭出聲。
“你為什麼這樣做！大聲一點！”我再次引導。
只見婕麗嘶聲大吼：“你為什麼這樣做？”
語畢，她倒在地上痛哭。
＃自殺 ＃重生
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