職業婦女如何雙全家庭與工作?

現代人提倡男女平權，除了讓女性能自主的探索整個社會結構，也發展出了許多早期女性少見的生活模式，即便今日女性於法律上被賦予與男性相等的權利，但在先天生理條件與約定成俗的社會文化下，仍不斷面臨許多隱藏的阻障，尤其是有了婚姻之後，工作與家庭間的平衡成了最大的挑戰，職場壓力加上伴侶關係、經濟規劃以及孩子的教養，經常使得幸福的小船說翻就翻...。 女性，尤其是處在這個看似開放卻又諸多限制的社會中的女性，該如何跨越時代，走出自己的路呢？ 以下這些要點，是我們透過系統排列諸多的實際案例，所整理出能協助職業婦女穩定生活再創幸福的幾點小秘訣，您不妨參考看看：

1.釋放重男輕女的集體動力

雖說兩性平權已是社會主共識，但在集體潛意識裡，男尊女卑仍影響著許多事物，先不說外在的不平待遇，在許多新時代女性個人的意識底層，亦殘留著男尊女卑的魅影，或是對於這個集體意識盲從的歸屬，表面上是爭取女權的鬥士，實際上卻仍被動力牽引著，對外隨機引發不配得、無法跨越限制、或是受到攻擊與打壓的經歷及體驗，此時，若能透過釋放自身攜帶的集體動力，可以降低及改善這類事件的發生與撞擊，同時也提供女性用不同的視角來詮釋與應對，將原本的阻力逐漸轉化為助力。

2.懂得愛自己的女性身份 善用女性天賦

“男人能做的，我也行！” 許多職業婦女在工作上為了和異性一較高下，往往忘了自己身為女性的條件、天賦與優勢，轉而學習、挑戰男性們基於天賦而擅長的一切，結果不是把自己包裝成銅牆鐵壁、就是搞得自己精疲力竭又事半功倍，最慘的是被心儀對象當成鐵娘子哥們，遲遲找不到安定下來的可能性...停！停！停！ 你需要給自己一點空間與時間，找回女性優勢的天賦，老天創造不同性別是有其用意的，在這個時代女性絕對可以學習&挑戰男性，但沒說得要放棄＆遺忘妳與生俱來的優勢，聰明的現代女性懂的雙管齊下，既涉略男性的範疇也不忘滋養內在女性優勢，藉由當代的男女平權氛圍讓自己的內在男女能健全發展，這除了可以協助你在工作上更輕鬆，對於個人身心發展與健全家庭也是非常有助益的！

3. 放下投射與認同，尊重男性

在許多心累的職業婦女背後，都有一個她認為無法依靠的男性，甚至在組織家庭之前，就有一個令他無法信任的父親，這往往直接或間接導致她們對於男性的評價低落，事實上透過系統排列觀察到，遇到這樣情況的人經常不是只有這一代，可能上一代、上上代就發生，同時也準備複製到下一代...，在沒有尋求系統排列諮詢找出核心原因之前，可以解套的方式就是試著給予男性（父親）尊重，尊重會產生空間，讓某些責任與義務開始重整，讓事情就有不同的轉機，尊重也能幫助我們覺察，避免把刻板印象投射到職場或其他男性，讓自己無意間在職場上既樹敵又延攬＆扛起了過多其他男性的責任，當尊重產生，責任各歸其位，允許該發生的事情發生、該解決的去解決，許多原本看似無解的重擔就在無形中開始轉化了。

4.不求完美，盡力足矣

人的時間空間有限，能夠盡力已足矣！ 事實上許多顧此失彼的窘境反而是要求完美造成的，真正做到全方面完美的人有如鳳毛麟角，如何在有限的時空裡創造平衡才是生命的藝術家，近年極具知名度，著有《怦然心動的人生整理魔法》的日本收納女王近藤麻理惠，日前接受《華盛頓郵報》專訪時就指出，她在有了第三個孩子後便放棄了她的“完美收納”，整理已經成為生活次要的目標，因為她意識到，享受在家裡陪伴孩子的時間對她來說是最重要的事。她說：「我的家現在很亂，但對這個人生階段的我而言，現在運用時間的方式，是在這個時間點最正確的方式。」

“ 不完美，但是平衡，並且享受“，正是瀟灑人生的哲學，同時，那所有未完滿的空缺並非一無可取，它反是一個可以好好享受當下與眺望未來的空隙，因此，學習放掉完美、學習給自己留一點空間不僅是職業婦女的成功心法之一，也是每個人面對川流不息的生命極佳的正向態度。 學習更多關於家庭親子：https://www.taos.com.tw/curriculumschedule 預約系統排列個案：https://www.taos.com.tw/coachingconsulting