身心整合─整體系統觀看健康

現代醫學已確認我們的身體與心智是一個整體，彼此緊密地相互關連著。但往往我們會認為人是獨立的個體，個人的身心狀態也是獨立的，就某部分而言的確如此，但是這只對了一半。透過系統排列成千上萬的實例觀察發現，每個人的身心狀態與他所處的系統有著密切的關係。 《自閉症》自閉症的系統心理動力，往往源於家族系統裡的秘密。家人不願接受這個秘密，於是就把自己的心靈封閉起來。他們的心靈就像被某種屏障阻斷了，他們能夠看到的變得很有限，他們生活的世界就像一個封閉的盒子。而出生在這個家的孩子就承接了這樣一種遺傳記憶，好像自己活在某一個封閉的世界裡，只能看到自己關注的那個小小的世界，看不到周圍的廣闊世界。 《哮喘》哮喘的系統動因來自家族裡的驚嚇事件，或者一些恐怖事件、意外事故等。如果孩子小時候經歷過驚嚇，或者是重大創傷，加上這種家族系統動因，就更容易患上哮喘。 以上是從系統觀讀懂健康的部分案例，我們已經知道我們身上的基因得自家族的遺傳，情緒在胎兒時期就受到媽媽影響，個性、價值觀從小就在家裡潛移默化，長大之後仍繼續影響我們；這些都是我們所屬的系統對我們的影響，整體系統裡的各個部分都是相互關連的，因此從一個小部份就可以知道整體，也出現在我們最親近家族系統，因為我們每個人都是家族系統的一份子，而我們的身心就是信息的接收器，會家族系統的集體潛意識信息，比如身體會接受家族的遺傳疾病，心理會接收家人關係的深層信息，而身心又會相互影響、相互轉換，所以這些信息就會從身體症狀或心理情緒反應出來。由此可知，許多莫名的身心狀況，往往不只是個人身心的問題，而是系統的問題。

摘錄自：愛與和解

周鼎文 著

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