在經歷嚴重驚嚇或醫療程序不久後，特別是有使用麻醉，孩子是否開始有不尋常的行為，這會顯示出你的孩子是否受到創傷。強迫性、重複的舉止，例如不斷重複地將玩具車撞擊娃娃，這幾乎確定是創傷事件未解決反應的跡象。 其他創傷壓力的跡象包括： •固執、控制的行為。...

【創傷與療癒】創傷的臣服與蛻變 ​ 創傷是通往覺醒的第四條道路。當從創傷中蛻變及解放時，就像是新生兒 一樣，我們必須面對不確定的世界。這樣的世界除去安全感的假象，迫使我們學習全新存在的方式。當我們進入這世界時，我們會很快發現我們出於本能...

情感解離是創傷的核心。這些難以承受的體驗都是碎片化的，我們的思緒、聲音、圖像、印象、感知也是如此。所有這些與創傷相關的感知都擁有自己的生命力。這些記憶的感知碎片侵入現實，就是它們再現的方式。只要創傷沒有被解決，身體釋放的壓力激素會自動循環，防衛機制和情緒反應不斷回復。很多人...

創傷症狀發並非因為「觸發」事件而引起，而是源自凍結反應中尚未化解與釋放的殘餘能量，這些能量持續殘留在神經系統中，對身體與精神造成莫大的損害。 小黑斑羚在逃避獵豹的追捕時，牠的神經系統中積聚的能量已狂飆到時速70英哩。當獵豹最後奮力一撲時，小黑斑羚垮了。...

創傷本身並不是問題，創傷怎麼發生並不是那麼重要，已經發生過的不是問題，問題是怎麼面對當時的發生，我們怎麼去處理『創傷』這才是問題所在？ 這是一位在現實生活常常有著”恐懼”的個案，在排列中藉由代表我們看到一個卡在產道的小嬰兒，在他母親生產的過程中碰到難產。 這是一個創傷情境。...

在問到“你平時跟父親的關係怎樣”的時候，他沉默了片刻，然後慢條斯理地回答：“那我就講講我的故事。” 我在三年前進了爸爸的公司工作。在此之前，我和爸爸沒有任何聯繫。因為很小的時候爸爸媽媽就已經離婚了，我一直跟著媽媽生活。從小，我就看著爸爸媽媽吵架，吵得很厲害。我還記得，我七...

To 有孩子的你 / 曾經是孩子的你 創傷無可避免或許是一個壞消息，然而好消息是生命力與復原力也是我們生命的一部分。復原力是我們擁有的一種能力，它讓我們從壓力、恐懼、無助以及無法承受的感覺當中復原，就像金屬彈簧一樣，當你把它往外拉時，它會自動彈回原本的大小和形狀。當然，如...