上了老師的課，我受益匪淺，改變了我的人生，讓我徹頭徹尾換了一種活法，我和老公分居10年了，老公在家了帶孩子，我一直屬於“女超人”那種女人，自己一個人在外打拼，夫妻分居，只知道很難受，不舒服，有一陣人都變態了，好像和錢有仇，身心疲憊，再加上從小就長得像個男孩，說話做事，都像個...

在問到“你平時跟父親的關係怎樣”的時候，他沉默了片刻，然後慢條斯理地回答：“那我就講講我的故事。” 我在三年前進了爸爸的公司工作。在此之前，我和爸爸沒有任何聯繫。因為很小的時候爸爸媽媽就已經離婚了，我一直跟著媽媽生活。從小，我就看著爸爸媽媽吵架，吵得很厲害。我還記得，我七...

假如孩子能夠自由地愛他們的父母，就能夠自由地發展自己。 在我的教書生涯當中，我教過的班級裡，父母不是分居就是離婚的孩子越來越多，我們置身在分居和離婚充斥的文化之中，我可以清楚感覺到，很多孩子想要掩蓋這個事實。我覺得，因為爸爸沒有和他們住在一起，孩子們已經很苦了，社會又把「...

學員問：『美好的生活是否一定要有歸屬？』 海寧格回答：人要有歸屬才會感到舒適自在，但卻有不同方式。 我可以對家庭感到有歸屬感，這是非常親密的歸屬感，在這親密的歸屬中經歷一段非常歲月後，我會感到有所限制，因此我要把歸屬的範疇擴大，例如承認伴侶的家庭，同時也使自己歸屬伴侶的家...