透過愛，我們經歷人生中的施與受，愛是一份禮物。～沃夫． 基格里希 說出「我愛你」這句話時，所有與關係相關的因素都會被影響。在說出這句話之前，人們通常會有些害羞不安，而這句神聖的話確實不該輕率地掛在嘴上。愛情的意義不在於滿足我們的願望，而是透過愛情了解自己、認識自己。 ...

你的身邊有沒有購物狂的朋友？又或者自己就是個購物狂？你有沒有責怪另一半是個工作狂？你有沒有嗜酒如命的朋友或親人呢？你有沒有為自己的孩子沉迷于網路而煩惱不已？ 像這些購物狂、工作狂、酗酒、沉迷網路，都是一些常見的成癮行為。除此之外，還有抽煙、賭博等上癮行為。很多時候，這些上...

『真正的男人』～ 如何獲得家族系統的力量：真正的男人意味著做自己、接受並認同自己。沒有任何範例或典範能說明何謂真正的男人，真正的男人是一股真實力量的實踐。男性的力量來自父親，一個真正的男人是不管父親的個性為何、成功與否，都能發自內心尊重、接受並肯定自己的父親。 ...

我們必須仔細觀察「成長」如何影響、作用著。 挺身面對現實、接受事實，這樣一來，事情自然會有所轉化。 我們必須仔細觀察「成長」如何影響、作用著。當我們這麼做時，我們會看到成長是不被影響、操控的，它是由內在生成的，是生命的自然力。對於這片心靈花園，我們可以努力施肥、灌溉、擴...

孩子對父母的態度，是尊敬並感謝父母給了他們生命。我跟他們說，維持這種態度的孩子，即使他們沒有得到想要的一切，也會從父母那裡得到很好的禮物，使生命變得強壯。我們尋找能夠表達尊敬與感激的身體姿態或動作，結果學生們自己提出在父母面前鞠躬的想法。有幾次做家族排列時，我們這麼做了，孩...