2022年10月12日3 分鐘身心健康創傷的解離和重現情感解離是創傷的核心。這些難以承受的體驗都是碎片化的,我們的思緒、聲音、圖像、印象、感知也是如此。所有這些與創傷相關的感知都擁有自己的生命力。這些記憶的感知碎片侵入現實,就是它們再現的方式。只要創傷沒有被解決,身體釋放的壓力激素會自動循環,防衛機制和情緒反應不斷回復。很多人...
2022年5月24日3 分鐘學員見證「愛是個人生活世界的核心」金錢、工作與愛工作坊參與心得這幾天的工作坊是我第一次上周鼎文老師的課。雖然工作坊的名字是「金錢、工作與愛工作坊」,然而在其中發現「金錢」、「工作」與「愛」這三項其實是互為表裡的,或者說是互為脈絡的。 而最終的結語是「愛是個人生活世界的核心」,當愛流動的時候,工作與金錢也會活絡起來。每個舉手上場的學員先...