2022年5月24日2 分鐘身心健康你今天為自己做了什麼?亨利老師挑選了一位坐在後座的個案。請個案坐在台前,個案年紀約50歲的女士。 老師對個案說:我要確定妳的下巴是放鬆的,妳在一個很好的流動,有一點緊張,很好的是妳跟隨的這個流動,然後妳學到不要再去壓抑,不要再去咬緊牙關了,只有當妳可以放鬆妳的下巴,就很容易地回到中心去連結自己...