2022年5月12日1 分鐘精選好文改善溝通方式,就能改善關係理解與傾聽 其一是,準確理解伴侶的意思,不會立馬反駁、攻擊、否認。 其二是,將關注和理解傳達給伴侶,使他們能夠知道我們對他們的話是在意的,我們是關注與尊重對方的。 積極的傾聽有助於緩解在任何關係中的不愉快。不過,如果我們談話時經常大發脾氣,那麼即使發出或接收到準確的資...