2022年5月25日讀畢需時 2 分鐘身心健康你在用怎樣的方式填補心中的空缺?你的身邊有沒有購物狂的朋友?又或者自己就是個購物狂?你有沒有責怪另一半是個工作狂?你有沒有嗜酒如命的朋友或親人呢?你有沒有為自己的孩子沉迷于網路而煩惱不已? 像這些購物狂、工作狂、酗酒、沉迷網路,都是一些常見的成癮行為。除此之外,還有抽煙、賭博等上癮行為。很多時候,這些上...